日本7月旅遊推薦：精選4大熱門夏日景點與祭典體驗

盛夏七月，炙熱的陽光灑落在地球的每一個角落，也點燃了人們心中蠢蠢欲動的旅行渴望。對於許多家庭和學生族群來說，七月更是迎接漫長暑假的時刻，正是規劃一趟精彩旅程的最佳時機。而在眾多旅遊目的地中，充滿魅力與多元文化的日本，無疑是夏天出遊的熱門首選。本篇文章將為您深度解析日本7月旅遊推薦，從熱門景點、特色體驗到實用建議，助您打造一趟難忘的盛夏日本之旅。

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日本7月旅遊推薦：精選4大熱門夏日景點與祭典體驗

文章目錄

1. 為何選擇7月暢遊日本？2. 日本4大熱門夏日景點2.1 東京：傳統與現代的夏日交織2.2 京都：古都的夏日風情2.3 北海道：避暑勝地的清涼之旅2.4 沖繩：熱帶島嶼的海洋樂園3. 暑假暢遊日本的必備祭典與體驗4. 夏日日本旅遊的穿搭與準備5. 日本7月美食饗宴：消暑聖品推薦6. 讓你的暑假日本之旅更精彩的小撇步7. 結語日本7月旅遊推薦重點快速導覽–✈1. 為何選擇7月暢遊日本？

或許有人會擔心七月的日本正值梅雨季結束後的盛夏，氣溫與濕度都相對較高。然而，正因為如此，七月的日本也展現出其獨特的魅力。此時，各地迎來了各式各樣熱鬧的夏日祭典（暑假期間更是高峰），絢麗的花火大會點亮夜空，還有許多只有在夏天才能體驗到的季節限定活動與美食。更重要的是，相較於櫻花季或楓葉季，七月的機票與住宿價格通常相對穩定，對於預算有限的旅客來說，是個更經濟實惠的選擇。

2. 日本4大熱門夏日景點

2.1 東京：傳統與現代的夏日交織

充滿歷史氛圍的淺草寺

身為日本的首都，東京在夏天依舊充滿活力，熱情迎接來自世界各地的旅客。您可以穿梭於時尚潮流的澀谷，體驗著名的十字路口人潮；前往充滿歷史氛圍的淺草寺，參拜莊嚴的雷門和仲見世商店街，感受江戶時代的傳統氛圍。想在都市中尋求綠意，上野公園是您的絕佳選擇，這裡不僅有豐富的博物館群，還有美麗的自然景觀，非常適合在炎熱的夏日午後散步。

七月期間，東京更是熱鬧非凡。除了各地的納涼祭，讓您可以體驗撈金魚、玩射擊等傳統遊戲，品嚐各式各樣的屋台小吃外，絕對不能錯過盛大的隅田川花火大會。數萬發煙火在夜空中綻放，照亮整個東京灣，是夏季最浪漫的風景之一（通常在七月最後一個週六舉行，建議提前查詢確切日期）。此外，您還可以登上東京晴空塔或東京鐵塔，俯瞰整個閃耀的城市夜景。對於動漫迷來說，不妨前往秋葉原感受次文化魅力；喜歡購物的朋友則不能錯過銀座的高級品牌和百貨公司。在炎熱的夏天，您也可以考慮參觀如teamLab Borderless或teamLab Planets等室內互動藝術展覽，享受涼爽又充滿創意的體驗。

參考資料：

麻布十番納涼祭 – 看點指南、舉辦時期、常見問題、星評、周邊景點 & 交通資訊 | 好運日本行

隅田川煙火大會 | Travel Japan – 日本國家旅遊局（官方網站）

東京晴空塔

2.2 京都：古都的夏日風情

京都：古都的夏日風情

古都京都在夏天展現出與春天櫻花爛漫時截然不同的魅力，多了一份寧靜與古樸的韻味。雖然天氣較為炎熱，但穿著輕盈的浴衣漫步在古老的街道上，例如充滿傳統町屋的祇園，更能體會到京都的獨特風情。七月是京都一年一度的盛事——祇園祭舉辦的月份，這也是日本三大祭之一。整個七月都有不同的祭典活動，其中最受矚目的莫過於17日（前祭）和24日（後祭）的山鉾巡行，您可以親眼目睹華麗的山鉾在街道上緩緩移動，感受京都深厚的文化底蘊。

除了參與祭典，夏天也是品嚐京都特色美食的好時機。您可以到鴨川旁的川床料理餐廳，在涼爽的河畔享用精緻的日式料理，感受夏日的一絲清涼。此外，京都的抹茶聞名遐邇，各式各樣的抹茶冰品，如抹茶刨冰、抹茶聖代等，都是消暑的絕佳選擇。您也可以參觀如金閣寺、清水寺等著名寺廟，感受莊嚴肅穆的氛圍，或是到嵐山的竹林小徑走走，享受一片清幽。在炎熱的午後，不妨到傳統的茶屋品嚐精緻的和菓子，搭配一杯冰涼的抹茶，體驗京都的慢活步調。

參考資料：

金閣寺 | 京都都市官方旅遊指南

清水寺 | 京都都市官方旅遊指南

嵐山 (京都市) – 維基百科，自由的百科全書

2.3 北海道：避暑勝地的清涼之旅

七月的北海道氣候涼爽宜人

如果您想避開本州島的酷暑，那麼北海道絕對是您暑假旅遊的首選。七月的北海道氣候涼爽宜人，平均氣溫約在20度左右，非常舒適。這個季節最吸引人的莫過於富良野一望無際的薰衣草花田。盛開的紫色花朵如夢似幻，空氣中瀰漫著淡淡的香氣，是攝影愛好者和浪漫情侶的必訪之地。您可以搭乘富良野薰衣草號觀光列車，或是租自行車悠遊於花海之間，感受浪漫的氛圍。除了薰衣草，北海道還有許多其他的花田，如美瑛的拼布之路和四季彩之丘，同樣色彩繽紛，令人心曠神怡。

北海道的夏天也是戶外活動的好時節。您可以到大雪山國家公園或知床半島健行，欣賞壯麗的自然景觀；到洞爺湖或支笏湖體驗水上活動，如遊船、獨木舟等。此外，北海道的新鮮海產也是不容錯過的美味，如螃蟹、海膽、鮭魚等，絕對讓您大飽口福。暑假期間，許多家庭會帶著孩子到北海道的牧場體驗擠牛奶、製作冰淇淋等活動，非常適合親子同遊。別忘了品嚐北海道特有的牛奶冰淇淋和玉米，濃郁香甜的滋味絕對讓您難忘。

參考資料：

知床 | Travel Japan – 日本觀光局（官方網站）

一般社團法人 洞爺湖溫泉觀光協會

支笏湖 | 觀光設施一覽 | 觀光景點 | 歡迎光臨札幌

2.4 沖繩：熱帶島嶼的海洋樂園

沖繩：熱帶島嶼的海洋樂園

對於熱愛陽光、沙灘和海洋的旅客來說，沖繩絕對是夏天的最佳選擇。七月的沖繩天氣晴朗炎熱，非常適合進行各種水上活動。您可以到美麗海水族館欣賞壯觀的鯨鯊和熱帶魚群；在萬座毛欣賞獨特的象鼻岩；或是在古宇利島的心形岩留下浪漫的合影。對於喜歡水上運動的朋友，潛水、浮潛、SUP立槳、水上摩托車等都是非常受歡迎的活動。您可以潛入清澈的海水中，與色彩繽紛的熱帶魚共舞，探索美麗的珊瑚礁；或是在細白的沙灘上享受日光浴，感受熱帶島嶼的悠閒時光。

沖繩不僅有美麗的自然風光，還有獨特的琉球文化和美食。您可以參觀世界遺產首里城，了解琉球王國的歷史；到國際通品嚐沖繩特色料理，如苦瓜炒蛋（Goya Chanpuru）、沖繩麵（Okinawa Soba）等；還可以體驗沖繩傳統的三線琴演奏或Eisa太鼓舞表演。在夏天的夜晚，不妨到海邊欣賞燦爛的星空，感受浪漫的氛圍。別忘了品嚐沖繩特有的Orion啤酒和泡盛，體驗島嶼的熱情與活力。

參考資料：

沖繩國際通有哪些看點？教你如何稱霸暢遊國際通！ | Tabirai Japan

沖繩全島Eisa太鼓舞祭 | VISIT OKINAWA JAPAN | Official Okinawa Travel Guide

3. 暑假暢遊日本的必備祭典與體驗

暑假暢遊日本的必備祭典與體驗

深入體驗日本七月祭典（Matsuri）： 七月是日本各地舉辦夏日祭典的高峰期，您可以親身參與這些充滿活力的傳統慶典。例如：

京都祇園祭（Gion Matsuri）： 前面已經提到，這是日本三大祭之一，整個七月都有不同的活動，最壯觀的是17日和24日的山鉾巡行。

大阪天神祭（Tenjin Matsuri）： 與祇園祭齊名的重要祭典，通常在7月24日至25日舉行，特色是盛大的陸渡御和船渡御，以及絢爛的花火大會。

青森睡魔祭（Aomori Nebuta Matsuri）： 雖然主要在8月初舉行，但通常在7月底就會有預熱活動，可以看到巨大的睡魔燈籠在街上巡遊，非常震撼。

秋田竿燈祭（Akita Kanto Matsuri）： 同樣在8月初舉行，但部分準備活動或小型表演可能會在7月底開始，可以看到表演者巧妙地操控著掛滿燈籠的竹竿。

各地的地方性祭典： 除了這些全國知名的祭典，日本各地在七月也有許多獨具特色的地方性祭典，例如一些神社的例祭、地區的納涼祭等，您可以在旅行前查詢您所前往地區是否有相關活動。

參與這些祭典不僅能讓您感受到濃厚的日本傳統文化氛圍，還能品嚐到各式各樣的屋台小吃，與當地居民一同歡慶，留下難忘的回憶。

欣賞絢麗的花火大會（Hanabi）： 夏夜的日本天空經常被璀璨的花火點亮，您可以找一個視野開闊的地點，與親朋好友一同欣賞這浪漫的景象。許多大型花火大會也會在七月舉行，例如隅田川花火大會等，建議提前查詢時間和地點。

品嚐季節限定的夏日美食： 日本的夏天有許多獨特的消暑美食，如流水麵、刨冰（Kakigori）、西瓜等，讓您在炎熱的天氣中也能享受美味。

穿著浴衣體驗傳統文化： 在夏天的日本，許多地方都會提供浴衣租借服務，您可以穿著輕便涼爽的浴衣，漫步在古老的街道或參加夏日祭典，感受濃濃的日本風情。

參觀美術館或體驗室內活動： 如果您想躲避戶外的炎熱，可以選擇參觀日本各式各樣的美術館、博物館，或是體驗一些室內的文化活動，如茶道、和菓子製作等。

💡小編提醒： 夏天到日本玩，雖然有很多好玩的活動，但也要注意防曬和補充水分喔！日本七月的紫外線可是不容小覷的，而且天氣炎熱容易流汗，記得隨時攜帶水壺和防曬用品。小編上次七月去京都玩，雖然穿了浴衣很美，但熱到妝都花了呢！😅

4. 夏日日本旅遊的穿搭與準備

前往日本進行夏天旅遊，衣物和行李的準備也需要特別注意：

輕便透氣的衣物： 由於七月的日本天氣炎熱潮濕，建議攜帶輕便、透氣、吸汗的衣物，如棉質或麻質的短袖上衣、短褲、裙子等。

防曬用品： 帽子、太陽眼鏡、防曬乳是必備品，可以幫助您抵抗強烈的紫外線。

雨具： 雖然梅雨季已過，但夏季午後偶爾會有陣雨，建議攜帶輕便的雨傘或雨衣。

舒適的鞋子： 日本的交通非常便利，但經常需要步行，建議穿著舒適好走的鞋子。

薄外套： 日本室內空調通常較強，建議攜帶一件薄外套，以備不時之需。

防蚊液： 夏季戶外蚊蟲較多，可以攜帶防蚊液以避免蚊蟲叮咬。

⚠️小編建議： 日本的藥妝店有很多好用的防曬產品和防蚊液，如果忘記攜帶，也可以到當地購買。另外，日本的飯店和公共場所冷氣都很強，怕冷的朋友記得帶件薄外套在身上。

5. 日本7月美食饗宴：消暑聖品推薦

夏天的日本有許多令人食指大動的消暑美食：

流水麵（Nagashi Somen）： 將煮熟的細麵放在竹筒中，讓水流帶著麵條滑下，用筷子夾起沾上醬汁食用，清涼爽口。

刨冰（Kakigori）： 將冰塊刨成細末，淋上各種口味的糖漿、煉乳、水果等，是夏季消暑的聖品。

鰻魚飯（Unagi）： 日本有在夏季吃鰻魚的習俗，認為可以補充體力，抵抗炎熱。

西瓜（Suika）： 冰鎮的西瓜是夏季最受歡迎的水果之一。

日式汽水（Ramune）： 獨特的玻璃珠封口設計和清爽的口感，是充滿懷舊感的夏日飲品。

😋小編偷偷說： 小編每次去日本夏天，最期待的就是吃各種口味的刨冰！抹茶、草莓、芒果…每種都好好吃！而且有些店家還會推出期間限定的特殊口味喔！

6. 讓你的暑假日本之旅更精彩的小撇步

為了讓您的暑假日本之旅更加順利愉快，這裡提供一些實用的小撇步：

提早預訂機票和住宿： 七月是旅遊旺季，建議提早預訂機票和住宿，以確保能訂到理想的選擇。

考慮購買日本鐵路周遊券（Japan Rail Pass）： 如果您計劃在日本境內進行多個城市的移動，購買JR Pass可能會更划算。

學習一些基本的日語： 雖然日本的觀光區大多有提供英文服務，但學習一些基本的日語，如「你好」、「謝謝」、「請問」等，能讓您的旅程更加順利。

下載實用的旅遊App： 許多App提供交通查詢、地圖導航、翻譯等功能，可以讓您的旅程更加便利。

隨時注意天氣預報： 日本夏季天氣多變，建議隨時關注天氣預報，以便調整行程。

保持水分充足，適時休息： 夏天天氣炎熱，記得隨時補充水分，避免長時間在戶外活動，適時到陰涼處或室內休息。

7. 結語

七月的日本，雖然天氣炎熱，卻也充滿了獨特的魅力與活力。無論您是想體驗熱鬧的夏日祭典、欣賞絢麗的花火、品嚐消暑的美食，還是想在清涼的北海道避暑、在熱情的沖繩享受海洋樂園，日本都能滿足您的所有期待。把握美好的暑假時光，規劃一趟屬於您的盛夏日本之旅吧！相信這趟旅程一定會為您留下深刻而美好的回憶。

日本7月旅遊推薦重點快速導覽–✈

為何選擇7月暢遊日本？東京的夏日魅力京都的夏日風情北海道的清涼之旅沖繩的海洋樂園必體驗的夏日祭典消暑的日本美食讓旅程更順利的小撇步

參考網頁：

日本旅遊 – 日本觀光局（官方網站）

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