乳房按摩法图解 教你正确做乳房按摩

女性乳房的重要性相信大家都是知道的，如果有乳腺病症情况严重可能会危及到女性性命，所以，作为女性一定要保护好它，同时也要注意时刻检查乳房状况，而按摩则是最好的检查方式，那么乳房按摩法图解是怎样的呢?一起来看看。

乳房按摩法图解之乳头按摩

1、你需要用自己的一只手来托住乳房并且要顺着腋窝的方向来对乳晕进行按揉，另外一只手则需要轻轻的挤压它;

2、用食指和中指贴近胸部把乳头加起来，顺势将其往外拉，注意不要拉痛了;

3、用直接的食指和中指贴近胸部将乳头加起来，轻轻的挤压手指并且将其稍微并拢，形成圆弧形旋转即可。

乳房按摩法图解之乳房按摩

1、用自己的一只手来按住自己的腋下位置，然后用另外一只手的手掌来讲自己的乳房托住，并且要轻轻的将自己的乳房往上面推;

2、用两手贴紧乳房的四周，从内向外做打圈按摩，这种方式比较简单，而且操作也方便，所以，有按摩乳房需求的朋友可以试试看;

3、把自己的一只手放在胸骨的位置，然后将其沿着腋窝方向来按摩，按摩的手法是做划螺旋状;

4、用一只手托住自己的乳房，另外一只手从下往上来敲打自己的乳房，注意在敲打的时候一定要控制好自己的力度，不要有打疼的情况出现，注意要把握好时间，另外次数不要太多。

以上就是乳房按摩法图解的相关内容，如果你希望按摩自己的乳房帮助检查和预防乳腺病症，那么，不妨试试看上面的这些按摩方法到底哪一种比较适合自己，然后选择一种适合的方式坚持每天按摩，这样不仅可以预防和检查病症，还有不错的帮助丰胸效果呢。